健康 クレアチニン上昇、慢性腎臓病の方におすすめの冷凍宅配弁当
私もアラフィフで、久しぶりに会ったひとには「老けたね」みたいに言われることがあります。ショック😔
人間ドックなどの血液検査で「クレアチニン」（血清クレアチニン値）という項目があります。ご存知ですか？
肝機能の「γ-GTP」など...
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バイク リトルカブキャブレターのオーバーホール
私のリトルカブ、寒い時期には、エンジン始動後、アクセルを開くとエンストすることがありました。
また、ガソリンの染み出しがあるのか、キャブレターの繋ぎ目の変色がありました。
そのため、いつかキャブレターの分解清掃やガスケット・Ｏ...
バイク リトルカブのオイル交換
私のリトルカブは、購入してからの走行距離がまだ400km行ってないですが（近所の散歩しかしていないもので、、、）、１年が経過したので、初めてのオイル交換を行いました。
使用したオイルは、ホンダ純正のウルトラG1です。
フタ付き...
バイク リトルカブにリヤボックスを取り付け
リトルカブのリヤボックス選び
これまで私のリトルカブは、見た目スッキリした感じにしたかったので、リヤボックスは取り付けないで乗っていました。もちろん不便なのは承知の上でそうしてるので、今さらなのですが、やっぱり不便。
だんだん...
バイク リトルカブのリヤボックスが欲しくなる・・・
やっぱり欲しくなったリヤボックス
私のリトルカブ、黒の少し長めのシートと、黒いスプリングのサスペンションを付けて、「リヤキャリアなし・リヤボックスなし」スタイルでしばらくは乗ろうと思ってました。
リトルカブで買い物に行...
コーヒー 冬のホットコーヒーの決め手は
今朝もイルガチェフェを飲んでいます。今日はコーヒーサーバーとカップをしっかり温めてから淹れました。
冬場のコーヒーはすぐ冷めてしまうんですよね。
冬のホットコーヒーの良さって「温かさ」というのもポイントです。コーヒーカップに口...
コーヒー イルガチェフェの飲み比べ
私の好きなコーヒー豆はイルガチェフェです。
ハイロースト
普段は焙煎度合はハイローストかシティローストを選んでいて、酸味も少しあるフルーティな感じを味わっています。
ハイローストのイルガチェフェ
フ...
コーヒー コーヒーソムリエの資格
コーヒーの教科書の記事でご紹介した本を読みながら、いろいろなコーヒー豆を試しているうちにコーヒーの楽しみも広がってきました。
趣味としてコーヒーを楽しむなかで、コーヒーの知識も少しは身についたのかなというところで、何...
コーヒー コーヒー焙煎を自宅で楽しむ方法 (手網焙煎)
コーヒーが好きで豆の種類も調べて買っているけど何か飽きてきたなあ〜もっとコーヒーを楽しむ方法はないかな〜
そんな方には自宅で簡単にできる手網焙煎がおすすめです。
私もコーヒー豆を自宅で挽いて、味や香りを...
コーヒー コーヒーソムリエ受験に役立つ本
趣味としてコーヒーを楽しみながら、資格も取れたらいいなとコーヒーソムリエの資格を取得しました。
コーヒーソムリエの資格勉強のための本というのはないようですが、私がコーヒーソムリエ取得のために読んだ本を紹介します。
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